DENEMELER

                    İHTİYARLIK     Şükür! Geldim bu yaşa! Bu ihtiyarlıkta—şimdilik idare eder – başkalarına sıkıntı vermek benim için en büyük sıkıntı. Genç iken çok koşarmışım, katır kadar kuvvetliymişim, dağları aşarmışım Tamam da o zaman da bunları kabul ediyordum. İhtiyarlıkta bunların gideceğini, güçsüz kalacağımı da biliyordum. Ve buna üzülmüyorum, çünkü gençliğin verdiği arzuların esiri olmaktan kurtuldum. İhtiyarlıkta yeni şeyler öğrendim: Yazmayı. Bu işe yıllardır hasret kalmışım gibi sarıldım. İhtiyarlığımda bazı ihtiyarların yaptığı gibi hep eski yaşadıklarını anlatmamaya dikkat ediyorum. Gelecek senaryoları kurguluyorum. Bunu yapmak hoşuma gidiyor. Şimdiye kadar başımda olan aklımın başka yerlere gitmesini istemiyorum eğer giderse yolumu şaşırabilirim… Çalışmak ve üretmek istiyorum. Bir tarlam olsaydı eker biçerdim, ama yok. En fazla istediğim şey ise ülkeyi ya da dünyayı dolaşmak. Allah emir buyurmadan dünyadan ayr...

 Fatma Uygun: Kaygı genel bir duygudur herkesin kaygı duydugu şey farklı olabileceği gibi tüm insanların ortak kaygı duyduğu konular da vardır  Ölüm korkusu bir çok insanın taşıdığı bir kaygı olmakla birlikte nasıl ortaya çıktığı, kaygının yoğunluğu vb kişiden kişiye değişebilir  Kaygıyı ortadan kaldırmak için     Nefes pratikleri, dua ya da meditasyon( tercihe göre) bazen ilaçla destek, çoğu zaman da kaygının kaynağına ulaşmak adına psikoterapi yardımcı olabilir Ormanda yürümek de müzik dinlemek de spor yapmak da iyi gelebilir su içmek bile hatta. Asıl olay kaygının nedenine ulaşmak ona göre çözüm yolları üretmek